长期吃阿胶的副作用:阿胶油腻，多食容易引起消化不良 当前头条

提起东阿阿胶副作用（长期吃阿胶的副作用） 大家在熟悉不过了，被越来越多的人所熟知，那你知道东阿阿胶副作用（长期吃阿胶的副作用） 吗？快和小编一起去了解一下吧！

(资料图片仅供参考)

阿胶的副作用(长期吃阿胶的副作用)

长期吃阿胶的副作用。阿胶不是所有人都可以食用的，但是对于经常吃阿胶的人来说很容易产生副作用。那么长期吃阿胶有什么副作用呢？小编告诉你长期吃阿胶的副作用。

长期吃阿胶的副作用

1.阿胶油腻，容易引起消化不良。脾胃是后天之本。如果脾胃功能受阻，再好的药，人体也消化不了。因为有友资源网，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，更好配以调理脾胃的药物，能促进阿胶的消化吸收，效果自然翻倍；

2.中医认为血虚常伴有气虚症状，主要表现为面色苍白、气短、气短、懒动、乏力、易出汗。

中医认为气血可以相生，即气可以生血，血可以养气。因此，补气的同时补血，可以事半功倍，可与黄芪、党参等补气药物配合使用。

阿胶尤其适用于贫血患者、肿瘤患者、肿瘤放化疗患者、体质虚弱者、月经不调者、优优资源网孕妇、久病体虚者、中老年妇女、脑力劳动者等。

很多人认为阿胶有“治病强身无病”的作用。其实滥用阿胶也会产生副作用，比如消化不良，上火等。俗话说:药疗不如食疗。平日多注意吃富含蛋白质、铁、锌、维生素的食物，就能气血充足。

长期吃阿胶的副作用

3.服用阿胶后，有的人会表现为上火，如鼻腔、嘴唇等部位多有热疮，或眼睛干涩、发红、眼皮增大，甚至出现咽干、便秘或便血等症状。

以上症状都是服用新鲜阿胶引起的。现有生产工艺的局限性，新制成的阿胶总有一些火毒，所以服用新鲜阿胶会使人上火，出现各种中毒症状。

根据中医理论，新制成的阿胶，即新阿胶，不宜服用。服用前要放在阴凉处三年以上，直到火毒自行消失。

这些人不能吃阿胶

1.有伤口的人不能吃。

阿胶促进血液循环，所以如果有伤口，不能马上吃。等到伤口结疤了，不然伤口就不结了。

2.体内湿邪重的人

可表现为口干、口苦、黏腻、乏力、头晕或头大、腹胀、大便不畅，最重要的是舌苔厚腻，或白或黄。

3.爱上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚火旺的人，如果只用阿胶，就会出现无补的情况，悠游资源网的火就会越来越大。

4.身体充血的人

面色晦暗，色素沉着，有瘀斑，口唇暗沉，舌暗或有瘀斑，舌下络脉紫或厚，脉涩。女性经常月经不调，一般是月经推迟、有血块、肚子疼、颜色暗、对身体时间短等等。

5.脾虚的人

即消化功能低下的人，主要表现为食量少，先烂便或干便后便，倦怠乏力，面色萎黄等。

长期吃阿胶的副作用

虽然没有规定脾虚不能吃阿胶，但是阿胶黏黏的质地很容易妨碍脾胃的功能，尤其是脾虚气滞、食积腹胀的患者。如果非要吃需要配伍理气消食药的药物，可以限制阿胶的滋补性和油腻性。

阿胶的几种吃法

1.莲子阿胶葡萄干汤

材料:

莲子100克，胶原蛋白粉10克，葡萄干30克。

练习:

先将阿胶用250ml水溶化，莲子去皮去核，与洗净的葡萄干一起放入锅中，然后加入适量水，用武火煮沸，再用小火煨至莲子熟烂，再加入溶化的阿胶即可食用。

2.芦笋汁阿胶奶

材料:

绿芦笋汁100毫升，胶原蛋白粉15克，鲜奶200毫升。

练习:

先取新鲜绿芦笋适量，去皮，用冷水洗净，切碎，榨汁100ml备用。然后将阿胶放入砂锅中，加入适量的水，用小火炖至融化，加入煮好的牛奶，离火，加入绿芦笋汁，拌匀即可食用。

3.阿胶鸡蛋汤

长期吃阿胶的副作用

材料:

阿胶10 ~ 15g，鸡蛋、蜂蜜适量。

练习:

将阿胶10-15克放入一碗开水中煮沸，鸡蛋混合均匀，加入阿胶液煮沸蛋花，加入蜂蜜调味服用。每日早服一次，治疗阴血不足，胎动不安，烦躁不安，劳咳等。